This company has no active jobs
0 Review
Rate This Company ( No reviews yet )
Company Information
- Total Jobs 0 Jobs
- Category UHS Jobs
- Location Al QUOZ 4 CORNER OF 22ndst & 9ndst , DUBAI
About Us
Велотуры по Кавминводам маршруты и рекомендации
Лучший способ велопутешествия по россиизнать разнообразие рельефа – отправляться из Кисловодска. В течение дня можно преодолеть 60 км с набором высоты до 1200 м, проехав через Бермамытское плато. Прихватите запас воды: на участке после Учкекена родников нет.
Тем, кто, кто предпочитает менее опасные варианты, будет идеальным кольцевой заезд вокруг Машука. 35 км с постепенными подъемами позволят насладиться видами Пятигорск с разных ракурсов. Стартуйте рано утром, чтобы избежать столкновений с туристическими автобусами после 9:00.
Региональные технические мастерские редко работают после 18:00. Комплектуя аптечку, включите к стандартному набору упругий бинт – на каменистых спусках нагрузки на суставы увеличиваются. Осмотрите тормозные колодки перед выездом: разница высот в регионе превышает 700 м на 10 км пути.
В случае, когда планируете длительный поход, учтите: ночевка в Приэльбрусье нуждается термобелья даже летом. Температура ночью опускается до +5°C. Оптимальные места для палаток – поляны у реки Подкумок: плоская поверхность и защита от ветра.
Велосипедные маршруты по Кавминводам: маршруты и полезные советы
Направляясь в поездку по региону, прихватите карту с отмеченными заправками и магазинами – на отдельных участках инфраструктура малочисленная.
Подойдет для однодневного заезда будет хорошим вариантом путь из Пятигорска до горы Машук: 12 км с небольшим подъемом, ровная дорога. На вершине – панорамный вид.
Трудный вариант – петля вокруг Бештау: 35 км, перепады высот до 500 м. Лучше брать горный байк с амортизацией.
Весной и в сентябре-ноябре берите ветрозащитную куртку – в предгорьях часто дует сильный резкий холодный ветер даже в ясную погоду.
Избегайте грунтовых троп после дождя: глина в районе Железноводска становится скользкой, как мыло.
В пределах Ессентуков велодорожки проложены вдоль курортного парка – удобно для новичков. Доступны прокаты с поминутной оплатой.
Во время длинных спусках (например, с Дубровки на Кисловодск) проверяйте тормоза заранее – перепады достигают 8%.
В июне-августе отправляйтесь до 7 утра: к полудню температура в долинах поднимается +30°C.
Местные кафе редко принимают карты – держите в рюкзаке 500-1000 руб наличными на перекус.
Если колесо прокололось о колючки у подножия Змейки, единственная веломастерская есть только в Минеральных Водах.
Популярные маршруты для велосипедных прогулок по Кавказским Минеральным Водам
1. Кисловодск – Долина Нарзанов
- Расстояние: 25 км (в одну сторону).
- Сложность: средняя, набор высоты 400 м.
- Особенности: качественная дорога до курорта, затем грунтовая дорога. Панорамы на горы и минеральные источники.
- Где остановиться: частные апартаменты в Долине Нарзанов.
2. Пятигорск – гора Машук
- Расстояние: 10 км (круговой).
- Сложность: лёгкая, подъём 250 м.
- Нюансы: асфальтированная трасса, панорамные площадки у Провала и Эоловой Арфы.
- Оптимальные часы: утром, чтобы миновать толп туристов.
3. Железноводск – Бештау
- Протяженность: 15 км (в одну сторону).
- Сложность: сложная, крутые участки.
- Особенности: лесные тропы, минеральные ключи у подножия. На вершине – обзор региона.
- Экипировка: проходимые колёса, запас воды.
4. Ессентуки – озеро Тамбукан
- Дистанция: 30 км (круговой).
- Сложность: умеренная, равнинная местность.
- Нюансы: лечебное озеро с грязевыми грязями. Дорога частично полевая.
- Что взять: ветровку от ветра, еду.
5. Кисловодск – Бермамыт
- Расстояние: 70 км (в одну сторону).
- Уровень сложности: сложная, перепады высот.
- Нюансы: горное плато с панорамами на Эльбрус. Лучше ехать с ночёвкой.
- Места для ночлега: кемпинг или домики у метеостанции.
Критерии выбора велосипед для поездки по горным и равнинным участкам
Горные велосипеды с подвесной вилкой (80–120 мм хода) и широкими покрышками (2.1–2.4 дюйма) идеальны для каменистых спусков и каменистых троп. Для смешанного рельефа лучше гравийный байк с ригидной вилкой и резиной 35–45 мм.
Модель | Рекомендуемые параметры | Подходит для |
---|---|---|
Горный (MTB) | Рама из алюминия или карбона, тормоза дискового типа, система переключения 1х11 либо 2х10 | Крутые подъемы, бездорожье |
Гибрид | Шины 32-40 мм, рама с малым весом, трансмиссия 2×9 | Асфальт и грунтовки |
Грейвел | Грязевые шины, эргономичная рама | Неровные трассы, плавные подъемы |
Убедитесь в наличии зазора – при езде по снегу требуется отступ 5+ мм. Оптимальный вес байка – 10–14 кг. При регулярных подъемах используйте 11–46 зубьев.
Обода должны быть двойными, спицы – из нержавеющей стали. Вилка выдерживает от – 100+ кг. Покрышки Tubeless при давлении 2–3 бара.
Что взять с собой в велопоход по Кавминводам: снаряжение и экипировка
Байк: MTB/гибрид с шинами (1.9-2.3″) для бездорожья. Убедитесь в исправности всех узлов перед поездкой.
Экипировка: Обязателен шлем. Рекомендуются перчатки, щитки для коленей и очки.
Одежда: Спецодежда для велоспорта для защиты от солнца. Дополнительные слои для гор, где температура резко меняется.
Ремкомплект: Запасная камера, набор заплаток, насос с манометром. Шестигранники, цепь и выжимка. Добавьте тросики переключения и тормозов.
Карты: Навигатор/телефон с картами (к примеру, OsmAnd). Карта как резерв.
Еда: Перекус. Запас воды в емкостях.
Аптечка: Медикаменты, дезинфектор, таблетки, крем от солнца (SPF 30+).
Рюкзак: Объёмом 10–20 литров с поясным ремнём для удобства. Непромокаемый чехол.
Фонари: Передний фонарь и задний мигающий фонарь, для ночи.
Другие вещи: Гигиена, зарядка, нож, защита, телефоны.
Климат для комфортных велопутешествий
Идеальный сезон – май-октябрь. Средние значения 18-28°C, минимум дождей.
В мае и июне температура комфортная (+20°C..+25°C), но утром может быть прохладно (10-12°C). Запаситесь одеждой, для утра.
Лето – пик жары. Столбик термометра поднимается 30 градусов. Ездите утром/вечером, минуя пик жары. SPF и вода (2+ литра).
Осень лучшее время для маршрутов. Днем 18-22°C, ночью 8-12°C. Дожди учащаются к концу октября – следите за погодой.
Холодный сезон не сезон морозов (ночью до -5°C). В феврале возможны снежные заносы на перевалах.
Межсезонье ветер усиливается до 20 м/с, особенно в районе плато. Лес как защита против ветра.
Молнии после полудня летом. Опасность молний.
На высоте (выше 1500 м) разница в температуре, морознее чем внизу.
Места для ночевки: кемпинги, гостиницы и дикие стоянки
Лучшие варианты для ночлега индивидуально. ТОП вариантов:
Кемпинги
- «Горный воздух» (у Пятигорска) – охраняемая территория, душ, мангальные зоны. 800+ руб..
- «Эко-кемпинг» (под Кисловодском) – аренда палаток, сервис.
- «Обрывистый склон» (возле Подкумка) – стоянка для туристов, родниковая вода, удобства. Бесплатно.
Места для ночлега
- Бюджетное жильё «Дорога» (Железноводск) – спальное место от 600 рублей, велопарковка.
- Горный отель «Вершина» (город Ессентуки) – комнаты от двух тысяч пятисот рублей, утренний завтрак, ремонт велосипедов.
- Частный отель «У озера» (город Минеральные Воды) – спокойное место, кухня. Тариф: полторы тысячи рублей за сутки.
Природные площадки для палаток
- Лесная зона у горы Машук – несколько ключей, но отсутствуют удобства. Можно жечь костры только в определённых точках.
- Поляна за селом Этоко – редкие посетители, простой путь к реке. Воду можно фильтровать.
- Склон Бештау – места, защищённые от ветра, в ночное время прохладно даже в жару. Рекомендуется палатка с подогревом.
Правила для диких стоянок: собирать отходы, не оставлять костёр без присмотра, не заходить на чужие земли.
Безопасность на маршруте: как избежать проблем в горах и на трассах
Следите за метеоусловиями заранее. В горах погода переменчива: температура может упасть на 10°C за час, а туман или дождь снижают видимость до 5–10 метров. Используйте приложения с точными прогнозами для высотных зон, такие как Windy и Mountain-Forecast.
Запаситесь питьём и провизией. Где нет цивилизации, сложно найти еду. Не менее двух литров воды в день, и питательные снеки (семечки, шоколад). Нехватка жидкости приводит к тахикардии, так можно перегрузить организм.
Проверьте заряд гаджетов. Где-то нет сети даже на небольших высотах. Установите карты для работы без интернета. Активируйте экономию заряда – это сэкономит батарею.
Не путешествуйте в одиночку. Группа из 3–4 человек оптимальна: при травме кто-то сможет помочь. При скоростном спуске не приближайтесь.
Изучите рельеф заранее. Крутые склоны (уклон более 15%) требуют специальных тормозных систем. На сыпучих грунтах скорость падает в 2–3 раза. Отмечайте на карте опасные участки: обрывы, камнепадные зоны, броды.
Не забывайте про защиту. Шлем снижает риск черепно-мозговых травм на 70%. Специальные рукавицы уберегут от ран. При плохой видимости применяйте фонари – они заметны издалека.
Следите за состоянием транспорта. Убедитесь в исправности тормозов. Оптимальный уровень давления. Возьмите ремкомплект: заплатки, ключи, запасную камеру.
Что поесть и купить в дорогу
Рекомендуем в Пятигорске «Горскую лавку» в центре города – здесь продают свежий сыр из козьего молока, сушеную баранину и аджику. Рядом работает пекарня, где пекут хычины с картошкой и зеленью.
В Железноводске на Центральном рынке берите балкарские черемшиновые пироги и домашний айран. Летом здесь продают лесные ягоды.
В пути заезжайте в кафе с шашлыком. Лучшие – на трассе Ессентуки–Кисловодск: можно попробовать кебаб за 250 руб., дают лепешку и зелень.
В качестве лёгкой еды возьмите:
- Ореховый микс из лавки «Фермерский уголок» в Кисловодске (ул. Красноармейская, 12)
- Хрустящие хлебцы – есть на АЗС
- «Нарзан» в стекле (цена 45 руб. за бутылку)
В Ессентуках попробуйте заготовки в южной части города: лечо из перца, фасоль в томате, маринованные грибы. Упаковка – пол-литра.